Freizeit & Aktivitäten

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Körperliche Aktivität beugt Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Typ-2-Diabetes und bestimmten Krebsarten vor und stärkt gleichzeitig das Immunsystem.

Fitnessroutine

Liegestütze

Kniebeugen

Plank

Front Lunges

Sportarten

Mannschaftssportarten

Einzelsportarten

Kampfsportarten

Rutschsportarten

Digitale Freizeit

Videospiele, Content-Erstellung und Virtual Reality bieten Unterhaltung und Entdeckungen in der digitalen Welt.

Fitness, Spaß und Abenteuer.